Pilates

Stärke, Flexibilität und Balance für jeden Körper!

Unser Pilates-Kurs ist ideal für jedes Alter und bietet dir eine ganzheitliche Methode zur Steigerung der Körperkraft, Flexibilität und Balance. Unter der Anleitung von Verena Krick wirst du durch gezielte Übungen Deine Kernmuskulatur stärken und Deine Haltung verbessern - dabei kommen auch Entspannung und Achtsamkeit nicht zu kurz.

Wichtig: Eine Voranmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

Wann? Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr
Wer? Leitung: Verena Krick

Komm vorbei und tu etwas Gutes für deinen Körper und Geist - wir freuen uns auf Dich!