Dienstag, 17. Oktober 2017


Mittwochsturngruppe

Trainingszeiten

Mittwoch: 19:00 bis 20:00 Uhr und

Mittwoch: 20:00 bis 21:00 Uhr

Übungsleiterin: Monika Schnieders

Zielgruppe: Frauen jeden Alters

Inhalte: Konditions- und Kräftigungstraining, Übungen mit dem Theraband, Redondobällen und Flexi-Bar, Aerobicelemente, Hanteltraining, Koordinationstraining, Rückenschule, Bauch-Beine-Po, Entspannungs- und Dehnübungen u.v.m.
Neuzugänge jederzeit erwünscht.

Mittwochturngruppe 19Uhr Mittwochturngruppe 20Uhr

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