Montag, 06. Juli 2020


Breitensport

Muskel-und Gelenkgymnastik

Pack es an und sei dabei!

Ziel dieses neuen Angebotes ist die gezielte Kräftigung der gesamten Muskulatur. Dehnungs-, Mobilisations ­und Koordinationsübungen zur Entlastung der Rumpfmuskulatur sowie zur Steigerung der Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit sind weitere Bestandteile.


Mit Hilfe verschiedener Kleingeräte und mit musikalischer Unterstützung kann das Sport-Angebot sowohl präventiv - zur Vorbeugung von Erkrankungen - als auch bei bereits bestehenden Gelenk- und Muskelbeschwerden genutzt werden.

Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet. Neue Kursabschnitte beginnen stets nach den Sommerferien und nach den Weihnachtsferien, Quereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.

Wann?: donnerstags, 19:00-20:00 Uhr

Wo?: Dreifach-Turnhalle Verne

Leitung: Elena Kemmsies

Beitrag: 2,50 € / h für Mitglieder, 6,00 € / h für Nicht-Mitglieder

 

Anmeldung und weitere Infos bei:
Christiane Lupitzki
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Verena Krick
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Turnhalle ist geschlossen

Die Stadt Salzkotten hat uns mitgeteilt, dass die dringend notfällige Sanierung bereits vor den Sommerferien beginnt.

Dazu muss die Halle leider geschlossen bleiben in der Zeit vom 11.06.2018 bis einschließlich dem 01.07.2018.

In diesem Zeitraum steht die Halle also nicht zur Verfügung für Trainingseinheiten, den Mannschaftssport o.ä.. Der Schulsport muss ebenso ausfallen.

Breitensport

Gerne möchten wir neue Angebote anbieten. Hierzu benötigen wir allerdings neue, motivierte Übungsleiter die mit Spaß und Freude bei der Sache sind. Hast Du Interesse? Super! Bitte melde Dich einfach bei uns!

Verantwortliche für den Breitensport:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Männergymnastik

Zum gemeinsamen Training für alle Altersklassen wird eine allgemeine Fitness- und Gesundheitsgymnastik angeboten. Begonnen wird immer mit einem Aufwärmprogramm. Danach folgen Dehn- und Kräftigungsübungen.  Es folgen kleine Ballspiele und weiteres Training nach Neigung.

montags, 20:30 Uhr - 22:00 Uhr
Leitung: Anton Kienecke

montags, 20.30 Uhr – 22.00 Uhr
Leitung: Anton Kienecke

Zum gemeinsamen Training für alle Altersklassen wird eine allgemeine Fitness- und Gesundheitsgymnastik angeboten. Begonnen wird immer mit einem Aufwärmprogramm. Danach folgen Dehn- und Kräftigungsübungen.  Es folgen kleine Ballspiele und weiteres Training nach Neigung.

Kinderturnen Grundschüler

mittwochs: 16:30 - 17:30 Uhr
donnerstags: 16:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Ines Herterich

In der Kinderturngruppe für Grundschüler geht es um das Turnen an Geräten, sowie spielen verschiedener Aktivspiele.
Ab dem 18.01.18 – 22.03.18 findet in der Stunde donnerstags ein Selbstverteidigungskurs für Grundschulkinder statt. Hierbei handelt es sich um ein geschlossenes Angebot.

Purzelturnen

mittwochs: 16:30 – 17:30 Uhr
Leitung: Vanessa Düsing

Beim Purzelturnen sind alle Kinder von 3-6 Jahren herzlich willkommen. In dieser Turngruppe geht es darum, bei den Kindern die Freude an der Bewegung zu wecken und ihnen die Möglichkeit zu geben, ihren Bewegungsdrang auszuleben. Wir beginnen unsere Stunde immer mit dem Lied „Wir Kinder vom Sportverein“, bei dem wir schon ganz schön ins Schwitzen kommen. Dann machen wir kleine Spiele, turnen an Gerätelandschaften, bewegen uns mit verschiedenen Materialien, klettern, balancieren, springen im großen Trampolin-Raum.

Eltern-Kind-Turnen

dienstags, 15.00 Uhr – 16.00 Uhr
Leitung: Verena Krick

Zielgruppe des Eltern-Kind-Turnens sind alle Kinder von ca. 2 - 4 Jahren. Die Kinder werden von Mutter und/ oder Vater zum Turnen begleitet.
Ziel des Eltern-Kind-Turnen ist es, den Kindern den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Bei den verschiedenen Bewegungslandschaften werden die Kinder zu unterschiedlichen Bewegungsformen animiert. Es kann balanciert, geklettert, gerollt, gesprungen, gerutscht, geschaukelt und getobt werden. Jedes Kind sucht sich heraus, was es gerne machen möchte. Die Kinder sollen neue Bewegungsformen kennen lernen und das Vertrauen in ihr eigenes Können finden. Die Eltern dürfen jederzeit mithüpfen, klettern und toben und sollten ihre Kinder dabei unterstützen, die verschiedenen Angebote auszuprobieren.

Elter Kind Turnen 1 Eltern Kind Turnen 2018 2 klein

Eltern Kind Turnen 2018 3 klein Eltern Kind Turnen 2018 4 klein

Eltern Kind Turnen 2018 5 klein Eltern Kind Turnen 2018 6 klein

Eltern Kind Turnen 2018 7 klein Eltern Kind Turnen 2018 9 klein

Complete Body Workout

dienstags: 20:00 - 21:00 Uhr
mittwochs: 19:00 - 20:00 Uhr und 20:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Monika Schnieders

Complete Body Workout richtet sich an Frauen und Männer jeglichen Alters. Trainiert werden Kondition und Kräftigung mit Einsatz von Theraband, Redondobällen, Flexi-Bar und Hanteln uvm.. Auch Koordinationstraining, Entspannungs- und Dehnübungen kommen in der Stunde nicht zu kurz.
Neuzugänge sind jederzeit erwünscht.

 

Dienstagsturngruppe 20Uhr 20170314 klein Mittwochturngruppe 19Uhr 20170315 klein

 

Jazz Dance

Wir bieten Jazz—Dance für verschiedene Altersgruppen an:
freitags:16:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Nadine Papenkordt/Kim Stukenberg
Gruppe: 1A Tanzen
Alter: 6-7 Jahre

freitags: 17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Antonia Wester/Kim Stukenberg
Gruppe: Tweeties
Alter: 3-6 Jahre

freitags: 15:00 - 16:00 Uhr
Leitung: Lea Rahe/Lena Henksmeier
Gruppe: Red-White
Alter: 4/5.Klasse

freitags: 16:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Christina Wuttke
Gruppe: Dancing Queens
Alter: 13 – 15 Jahre

freitags: 17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Alina Stukenberg/ Theresa Wester
Gruppe: Dance4Friends
Alter: 11 Jahre

freitags: 17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Lea Rahe/Lena Henksmeier
Gruppe:
Alter: ab 8 Jahre

Zumba

Zumba

dienstag, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Leitung: Christiane Lupitzki
Zumba® Dance Fitness kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spass.
Für Zumba brauchst Du keine Vorkenntnisse.
Keine andere Tanzart bietet Dir die Möglichkeit, mit so viel Spaß Dein Körpergefühl zu verbessern und dabei auch noch fit zu werden!
Die mitreißenden südamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia oder der hochmoderne Reggaeton werden dich sofort in ihren Bann ziehen. Probier es aus!
Hier ist JEDER willkommen!
Anmeldungen werden direkt in den Stunden angenommen.

Seniorensport Damen 55+

montags, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Leitung: Sylvia Altenrichter

In dieser Gruppe stehen der Spaß am Sport und die gemeinsame Freude an einem geselligen Miteinander im Vordergrund. Stoffwechselgymnastik, Kräftigungsübungen, Koordination und Gehirnjogging, Entspannung, Chi Gong, autogenem Training, progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen, diversen Spielen- ein buntes und vielfältiges Programm, welches immer für Stimmung und ein lockeres Miteinander sorgt.
Auch die Geselligkeit wird gepflegt mit Aktionen wie Tagesausflügen, Weihnachts- und Karnevalsfeier, Schlachtfest und der Montagsstammtisch bei Vigen, wo immer nett erzählt und gesungen wird und der ein oder andere Witz das Gemüt bei Laune hält.
Es ist eine tolle Truppe diese Damen, die mir immer wieder beweisen wie gut sich die Mischung Sport, Geselligkeit und Humor auf das Befinden auswirkt.

Seniorensport 50+

dienstags 18:45-19:45 Uhr
Leitung: Gisela Uelfer

Jeden Dienstag treffen sich schon zeitig, die flotten Damen, um vor dem Training die neuesten Nachrichten auszutauschen, um dann pünktlich 18:45 Uhr das Training zu beginnen. Ob Gymnastik Tanz, Spiel oder auch mal ein Ausdauertraining, die Damen machen mit viel Spaß, fleißig mit. Sie haben erkannt, wie wichtig Bewegungen der Gelenke und Muskeln zum allgemeinem Wohlbefinden beitragen kann. Im Sommer treffen wir uns gerne am Tretbecken und machen hier unsere gymnastischen Übungen im und am Wasser. Aber nicht nur Sport steht bei uns auf dem Plan, so werden gemeinsame Eis-oder Kaffeetouren unternommen. Auch beim jährlichen Seniorentreffen nehmen die Damen teil.

Seniorensport 50 klein

Wirbelsäulengymnastik

dienstags: 20:00 – 21:00 Uhr
Leitung: Gisela Uelfer

Am Dienstag, den 09.01.2018 um 20:00 Uhr beginnt in der Sporthalle Verne, ein neuer Kurs für Frauen und Männer (auch für Ungeübte). „ Mit Bewegung fit bleiben“ ein schonendes Ganzheitstraining für den Rücken und die Gelenke. Durch gezielten Übungen werden die Rücken- und Bauchmuskeln sowie die Gelenke trainiert, um Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Der Kurs läuft über 10 Abende. Anmeldung und Information erhalten Sie in der 1. Trainingsstunde (Schnupperstunde).
Zitat: Der Mensch bewegt sich nicht weniger weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg dich. Gustav-Adolf Schur (° 1931) Olympiasportler

Wirbelsaeulengymnastik klein

Badminton

mittwochs: 19:00 – 20:00 Uhr
Leitung: Heike Baumhöfer

Herzlich willkommen sind Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene, die Spaß am Badminton spielen haben.
Der eigene Schläger kann gerne mitgebracht werden, ansonsten stehen einige Leihschläger zur Verfügung.

Badminton klein

mittwochs: 20:00 -22:00 Uhr

Leitung: Thomas Hesse

gemischte Hobbymannschaft und interessierte Erwachsene

 

Sportabzeichentreff 2020

Nach vielen Absagen nun die ersten Termine, wo wieder Sport gemacht werden kann für jederman.

Das Sportabzeichen wird ab sofort wieder an jedem ersten Mittwoch im Monat am Sportplatz in Verne abgenommen.

Los geht's also am Mittwoch, 03.06.2020 um 18 Uhr.

Natürlich bitten wir um Beachtung der aktuellen Corona-Hygiene- und Abstandsregelungen.

Wir freuen uns Euch!

Sportabzeichen 2019

Start in die Sportabzeichensaison ist in diesem Jahr Mittwoch der 29. Mai um 18 Uhr!

Die weiteren Abnahmetermine finden dann von Juni bis Oktober nicht mehr jeden Mittwoch,
sondern nur noch am ersten Mittwoch des Monats ab 18 Uhr statt.

  • 5. Juni
  • 3. Juli
  • 7. August
  • 4. September
  • 2. Oktober

Zusätzlich gibt es im September noch zwei Sondertermine.

  • Sonntag, 01. September von 10 - 12 Uhr
  • Samstag, 14. September von 13 - 15 Uhr

SC RW Verne eröffnet die Sportabzeichen Saison 2017

Am Mittwoch, 26. April 2017 startet der SC RW Verne in die Sportabzeichen Saison.
Dann stehen bis zum Ende der Sommerzeit (auch in den Ferien!) die Prüfer abwechselnd jeden Mittwoch ab 18 Uhr für Training und Abnahme zum Deutschen Sportabzeichen bereit.
Wir (Josef, Hubert, Manfred, Martin) hoffen auf zahlreiche "große" und "kleine" Sportler, die etwas für ihre Fitness machen möchten.

Zusatztermin Sportabzeichen-Abnahme



Zusätzlich zu den wöchentlichen Mittwochsterminen (18-19Uhr) bietet der SC RW Verne

am Sonntag, den 06.07.2014 von 14 -17 Uhr

auf dem Sportplatz eine weitere Möglichkeit das Deutsche Sportabzeichen zu erlangen.

Kleine und große Leute sind dazu aufgerufen, sich der Herausforderung Deutsches Sportabzeichen zu stellen und ihre persönliche Fitness zu überprüfen.

Also, ob Couchpotatoe oder Fitnesscrack: Rein in die Sportschuhe und mitgemacht!

Mit sportlichen Grüßen

Josef Peitz, Manfred Schnieders, Hubert Schulte, Martin Tewes

Tag des Sportabzeichens mit der Grundschule

Kooperation breits seit 26 Jahren

Seit 1988 konnte beim SC Rot-Weiß Verne 1920 e.V. das Deutsche Sportabzeichen an über 604 Prüfungsfach- und Trainingsabenden absolviert werden. Ebenfalls vor 26 Jahren wurde auch der Grundstein für einen jährlichen Aktionstag mit der Grundschule gelegt, der in diesem Jahr am 18. Juni um 17 Uhr auf der Verner Sportanlage stattfinden soll. Jedes Jahr schaffen es zwischen 40 und 65 Marienschüler, das Sportabzeichen erfolgreich abzulegen. An diese langen Traditionen knüpft auch Manfred Schnieders, Sportabzeichenobmann des Vereins, an, der als Prüfer seit Beginn an dabei ist. Viele Jahre waren zwei Prüfer dafür zuständig, die mittlerweile ca. 2800 Sportabzeichen abzunehmen, seit den letzten beiden Jahren sind es sogar vier Prüfer.

  • 1
  • 2

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.