Sonntag, 20. September 2020


Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

dienstags: 20:00 – 21:00 Uhr
Leitung: Gisela Uelfer

Am Dienstag, den 09.01.2018 um 20:00 Uhr beginnt in der Sporthalle Verne, ein neuer Kurs für Frauen und Männer (auch für Ungeübte). „ Mit Bewegung fit bleiben“ ein schonendes Ganzheitstraining für den Rücken und die Gelenke. Durch gezielten Übungen werden die Rücken- und Bauchmuskeln sowie die Gelenke trainiert, um Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Der Kurs läuft über 10 Abende. Anmeldung und Information erhalten Sie in der 1. Trainingsstunde (Schnupperstunde).
Zitat: Der Mensch bewegt sich nicht weniger weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg dich. Gustav-Adolf Schur (° 1931) Olympiasportler

Wirbelsaeulengymnastik klein

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.